养老院针对骨质疏松老人的护理，需从生活起居、饮食、运动、心理、治疗与监测等多个维度开展，以下是具体介绍：

生活起居护理

居住环境优化：确保老人居住房间光线充足，地面干燥防滑，可铺设防滑垫，减少老人滑倒风险。在卫生间、走廊等地方安装扶手，方便老人抓扶借力。合理摆放家具，保持通道畅通，避免老人碰撞摔倒。

日常活动协助：指导老人正确的起床、坐立、行走姿势，避免弯腰、驼背或突然扭转身体等动作。在老人进行日常活动如洗澡、穿衣、上厕所时，给予必要的协助和保护，防止意外发生。根据老人的身体状况，合理安排休息和活动时间，保证充足的睡眠。

饮食护理

营养均衡搭配：为老人提供富含钙、维生素D、蛋白质等营养素的食物。增加奶制品（如牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（如豆腐、豆浆）、鱼虾类、蛋类、绿叶蔬菜等食物的摄入。同时，要注意食物的多样性和合理搭配，保证老人获得全面的营养。

控制饮食禁忌：减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入，如咸菜、糖果、油炸食品等，这些食物可能会影响钙的吸收和利用。限制咖啡、浓茶和碳酸饮料的饮用，因为它们可能会促进钙的流失。

运动护理

制定个性化运动计划：根据老人的身体状况、运动能力和骨质疏松程度，为老人制定个性化的运动计划。对于身体状况较好的老人，可以选择散步、慢跑、太极拳、瑜伽等有氧运动；对于身体较弱的老人，可以进行一些简单的床上运动，如翻身、抬腿、屈伸关节等。

运动指导与监督：在老人运动过程中，护理人员要给予正确的指导，确保老人掌握正确的运动姿势和方法。同时，要密切观察老人的运动反应，如出现疲劳、疼痛等不适症状，应及时停止运动，并调整运动计划。

心理护理

关注老人心理状态：骨质疏松可能会导致老人身体疼痛、活动受限，从而影响老人的心理状态，产生焦虑、抑郁等情绪。护理人员要密切关注老人的心理变化，及时发现问题并给予关心和支持。

心理疏导与鼓励：与老人进行沟通交流，了解他们的内心感受，给予心理疏导和安慰。鼓励老人积极面对疾病，树立战胜疾病的信心。可以组织一些适合老人的娱乐活动，丰富老人的精神生活，缓解不良情绪。

治疗与监测护理

遵医嘱用药：严格按照医生的嘱咐，按时为老人服用抗骨质疏松药物，如钙剂、维生素D、双膦酸盐等。在用药过程中，要注意观察药物的不良反应，如出现不适症状，应及时告知医生。

定期体检与监测：定期带老人进行骨密度检查、血钙、血磷等相关指标的检测，了解老人骨质疏松的病情变化和治疗效果。根据检查结果，及时调整治疗方案和护理措施。

预防并发症：密切观察老人的身体状况，预防骨质疏松相关并发症的发生，如骨折、驼背等。一旦发生并发症，要及时采取相应的治疗和护理措施，促进老人的康复。