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养老院照顾长期卧床的老人需要特别注意哪些饮食问题

小编
2025-3-24 15:23:00
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养老院照顾长期卧床老人的饮食,需在营养均衡、食物性状、进食方式等多方面加以注意,以满足老人身体需求,预防相关并发症,提升老人生活质量。具体如下:

保证营养均衡

充足的蛋白质:长期卧床老人身体组织易出现消耗,需摄入足够蛋白质以维持身体正常代谢、修复组织。瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、豆类等都是优质蛋白来源,可每天为老人安排一定量的此类食物,如早餐喝杯牛奶、吃个鸡蛋,午餐或晚餐吃些鱼肉或豆腐。

丰富的维生素和矿物质:新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质,能增强老人免疫力,预防便秘等问题。像菠菜、胡萝卜、苹果、橙子等都是不错的选择,可将蔬菜做成蔬菜泥、蔬菜汤,水果切成小块或制成水果泥给老人食用。

适量的脂肪:适量摄入脂肪可为老人提供能量,但应选择不饱和脂肪酸,如橄榄油、鱼油等,减少动物脂肪的摄入,以防血液黏稠,增加心血管疾病风险。

足够的水分:充足的水分摄入可预防泌尿系统感染和结石,也有助于保持大便通畅。一般建议老人每天饮水1500-2000毫升,可分多次饮用,每次少量。对于有吞咽困难的老人,可采用小口慢饮或使用吸管的方式。

调整食物性状

软烂易消化:长期卧床老人胃肠蠕动减慢,消化功能减弱,食物应做得软烂一些,如将米饭煮得软一些,肉类可炖煮得久一点,使其更易咀嚼和消化。

根据吞咽能力调整:若老人存在吞咽障碍,需进一步调整食物性状。轻度吞咽障碍可将食物制成泥状或糊状,如土豆泥、南瓜糊等;中重度吞咽障碍可能需要使用匀浆膳或特殊医学用途配方食品,以保证营养摄入安全。

注意进食方式

合理安排进食时间:定时定量进食,有助于老人形成规律的胃肠蠕动,促进消化。一般可每天安排3-5餐,两餐之间可适当加餐,如吃些水果、酸奶等。

调整进食体位:尽量将老人床头抬高30°-60°,或让老人坐在轮椅上进食,这样可利用重力作用,减少食物反流和呛咳的风险。进食后不要立即让老人平卧,可保持半卧位30分钟左右,防止食物反流。

细嚼慢咽:提醒老人进食时要细嚼慢咽,避免快速进食或大口吞咽,以防噎食。对于咀嚼能力差的老人,可将食物切碎、磨细。

关注特殊需求

慢性病管理:若老人患有糖尿病、高血压、高血脂、肾病等慢性疾病,饮食需遵循相应的饮食原则。如糖尿病老人要控制碳水化合物摄入,选择低糖、高纤维食物;高血压老人要限制钠盐摄入,每天不超过5克;肾病老人需根据肾功能调整蛋白质和钾的摄入量。

个体差异:每个老人的身体状况和口味偏好不同,制定饮食计划时要充分考虑这些因素。尊重老人的饮食选择,在保证营养的前提下,尽量满足老人的口味需求,提高老人的食欲和进食积极性。