因为在高温环境下，为了散热，扩张皮肤血管，皮下血液循环的血流量是正常血流量的3-4倍。这种超常的血液循环，对于患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人来说，无疑是一个不小的负担。这不仅会使血压升高，增加中风的风险，还会在供水不足时，由于血容量不足，血液粘度突然升高，诱发缺血性中风和心肌梗死。

　　同时，由于老年人的体温调节功能减弱，对温度不敏感，在发生意外(中风)前往往感觉不到什么。一旦感到“闷热”，很快就会出现中风症状，让家人措手不及。

　　因此，在炎热的季节，老年人更应注意预防中风。首先要注意房间的阴凉通风，在清晨或傍晚天气凉爽的时候安排适度的活动和劳动；其次，要及时喝水，用淡盐绿豆汤或粥及低钠低钾的饮料，适量多喝几次，保证血容量充足；饮食清淡少油腻，防止血液黏稠度增加。不饿的时候在莫羌吃也是预防措施之一。

　　一旦老年人感到“闷热”和不舒服，往往可能是中风的迹象。如果突然出现症状轻微或“闪”的头痛、头晕、眩晕，以及偏瘫、肢体感觉异常，不要认为是因为他在热天吃不好、睡不好，而应及时去医院治疗。