养老院老年人如何保持血管健康？

1.“早期”——尽早服用他汀类药物。

他汀类药物可以帮助心肌梗死患者降低“坏”胆固醇(LDL-C)，减少心脑血管疾病的复发。

2.“足”——服用他汀类药物的大安全剂量

对于不稳定型心绞痛、心肌梗死等急性冠脉综合征，应使用足够的他汀类药物剂量，使LDL达到目标值。比如阿托伐他汀20-40mg，可以有效降低“坏胆固醇”水平，减少冠心病的发生。同时，长期应用证明了其安全性。

根据新的欧洲血脂异常管理指南，建议这些患者的“坏胆固醇”即低密度脂蛋白胆固醇应低于1.8mmol/L或70mg/dl。确保你的血管内皮足够“清爽”，这样你才能健康长寿！

3.“长期”——长期坚持他汀类药物。

在心肌梗塞患者中，血管壁的内皮通常较差。无论是支架手术还是搭桥手术，都是通过抢救技术疏通血管致命的“堵塞部分”，但不可能像更换汽车零件一样随意更换心脏内的所有血管。病人血管壁的内皮，还是那个已经损伤多年的病人的“内皮”。

与干净光滑的内皮相比，心梗患者凹陷的内皮当然更容易“勾住”血液中更多的坏胆固醇，甚至形成新的斑块。这也是为什么从心梗中抢救出来的病人，出院后还在继续每天服用他汀类药物。