洛阳养老院谈老年人睡不着有四个原因

1.器质性脑疾病的影响

随着年龄的增长，脑动脉逐渐硬化，且硬化程度会逐年增加，是高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病理基础。脑动脉硬化发生后，大脑的血流量会相应减少，从而引起大脑代谢紊乱，进而出现失眠症状。

2.精神和心理因素的影响

步入老年，从工作岗位上退下来，退休后的精神状态不可能和在职时一样，尤其是从领导岗位上退下来的老同志，往往会表现出抑郁情绪。

3.夜间尿频的影响

中医认为，人进入老年，肾气就会亏虚，膀胱就会变弱，夜间排尿次数增多，也会影响睡眠。

4.系统性疾病的影响

进入老年后，全身性疾病的发病率明显增加。如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等。，会严重影响睡眠。