洛阳老年公寓总结老年人跌倒的常见危险因素及预防措施

1.年老体衰，行动不便。

老年人身体机能衰退、关节退行性改变、平衡失调、反应迟钝、步态不稳，都是导致老年人跌倒的原因。定期检查视力，及时更换眼镜；房间照明要充足，但同时要避免强烈的眩光；助听器要定期清洗，避免污垢堆积影响正常功能，电池要定期调试更换；步态小的老人要用拐杖辅助或支撑。

2.生存环境

老年人应对突发事件的能力较低，所以居住环境至关重要。如湿地、积水、障碍物等。晚上光线不好、厕所卫生间没有扶手、床没有护栏等。保持地面清洁干燥；穿防滑鞋；拖地的时候不要走路；保持行人通道通畅；在走廊拐角、厕所和其他地方应确保足够的照明设备。

3.疾病

当老年人突然从仰卧位或坐位站起时，会导致短暂性脑缺血，影响患者大脑的血液供应，出现头晕、眼花、视力模糊等。由于供血不足，容易导致站立不稳而跌倒。低血压的老年人可以在家测量血压或在医院佩戴动态血压仪，根据动态血压监测结果掌握自己的血压波动情况；对于患有糖尿病的老人，随身携带糖果、饼干等食物，避免因低血糖摔倒。

4.药

药物也是导致患者跌倒的因素。比如高血压患者在服用降压药后，如果改变体位过快，容易发生体位性低血压；长期服用血管扩张剂的冠心病患者，也容易出现体位性低血压；安眠药也是导致患者跌倒的一个因素。

遵医嘱服药，当血压降至满意水平时，可在医生指导下逐渐减少剂量；使用胰岛素类药物时，逛街要避免打针，避免吃得太少；使用镇静催眠药物时，应先排尿排便，以免使用这些药物后肌肉松弛、全身无力、跌倒。

5.心理学

随着人口老龄化和社会原因，患者不想给子女造成困扰，对自己的行动能力判断失误，也是老年患者跌倒的一个原因。不能以自我感觉来评价自己的实际能力。楼梯必须由家庭成员支撑；晚上可以把马桶放在床边或者其他伸手可及的地方。

以上就是老年公寓总结的老年人跌倒的常见危险因素及预防措施，希望对家中有老人的家庭有所帮助。